我們的任務首先是利用所給的材料制作出一面靠繩子牽拉的鼓。然后使每個隊友都牽拉著其中一條繩子，通過繩子控制鼓面來顛球，并至少完成顛球100次的目標。（如果大團隊比賽，除定基本目標外，使各小隊之間形成競賽關系。）

《鼓動人心》活動重在于讓大家體會到團隊合作的重要性，培養大家的團隊意識。因而在游戲結束之后特別安排大家在一起一個相對正式的場所進行分享。在分享過程中大家都要都積極發表我們對團隊協作的的感受，讓我們通過活動都體會到了在一個團隊中合作的重要性并且會體諒團隊其他成員的辛苦。此活動讓參與活動的成員加深了對團隊的理解，增強了彼此間的友誼和團隊的凝聚力!

鼓動人心拓展訓練項目活動目的及意義：
1、認識團隊發展的四階段：形成期、動蕩期、規范期和高效期，并認真反思每個成員在團隊發展的不同階段應該怎么做；
2、要學會感謝對手，他可以給你很大的刺激，促使你有更好的表現；

3、當團隊處在一直的低迷的狀態下，大家要放下包袱，抱著“不拋棄、不放棄、不抱怨”的心態來挑戰，同時團隊中要有很多人扮演鼓舞者，在每個時期都有大家的鼓勵比如“穩住”、“不要激動”的鼓勵，還要勇敢的朋友說出自己的經驗、勇敢地分享，相互的包容；

4、精神決定力量、專注于目標，工作學習要全身心的投入，唯有如此才可能突破自我，取得意想不到的成就；
5、思考無論個人還是團隊從勝利中走向更高的勝利的代價要遠遠小于從失敗到成功的轉變代價； 6、體驗到個人和團隊的高峰體驗 ，更加信任愛護自己的集體。